Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, na świecie każdego roku z powodu palenia umiera ponad siedem milionów osób. Rzucenie palenia to jeden z najskuteczniejszych sposobów na zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka płuc, choroby serca czy udar mózgu.
E-papierosy sposobem na rzucenie palenia?
Jak podaje BBC, zespół międzynarodowych naukowców przeanalizował wyniki aż 80 dużych badań, w których uczestniczyło blisko 30 tys. osób. Wyniki jasno wskazują: korzystanie z e-papierosów zawierających nikotynę znacząco zwiększa szanse na trwałe zerwanie z nałogiem tytoniowym. Okazało się, że osoby sięgające po takie urządzenia, rzadziej wracają do tradycyjnych papierosów niż ci, którzy wybierają plastry nikotynowe czy gumy.
Wyniki analiz pokazują, że skuteczność e-papierosów z nikotyną przewyższa nie tylko klasyczne zamienniki nikotyny, ale także e-papierosy beznikotynowe. Wśród osób korzystających z waporyzatorów z nikotyną, sukces w rzucaniu palenia odnosiło ok. 10% badanych, podczas gdy wśród stosujących inne środki – tylko 6%.
Co warto wiedzieć o e-papierosach?
Choć eksperci podkreślają, że wapowanie nie jest całkowicie wolne od zagrożeń, zgodnie twierdzą, że jest ono znacznie bezpieczniejsze niż palenie tradycyjnych papierosów. Ważne jednak, by wybierać wyłącznie produkty sprawdzone i dopuszczone do obrotu przez krajowe organy regulacyjne. Naukowcy ostrzegają przed korzystaniem z nielegalnych lub niecertyfikowanych urządzeń, które mogą zawierać szkodliwe substancje i stwarzać dodatkowe ryzyko.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: Dlaczego warto rzucić palenie? Pierwsze zmiany odczujesz już po 20 minutach
Źródło: BBC
- Dlaczego warto rzucić palenie? Pierwsze zmiany odczujesz już po 20 minutach
- Aneta Zając już trzeci rok bez zabójczego nałogu! Aktorka podzieliła się refleksjami
- Dlaczego warto rzucić palenie? Zobacz, co się dzieje w Twoim ciele od pierwszej minuty przez kolejne 20 lat [WIDEO]
- Dzisiaj Światowy Dzień bez Papierosa. Po obejrzeniu tego odechce ci się palić
- Co się dzieje z płucami palacza po wypaleniu 30 paczek papierosów?! Zobaczcie!
