W jakiej temperaturze należy prać pościel?
Większość Polaków pierze pościel w 40 stopniach. Nic dziwnego. Kierują się nie tylko bowiem tym, co widnieje na metce. Tak radzą również producenci pralek i środków piorących, przekonując, że taka temperatura wystarczy, by zachować czystość.
Niestety, naukowcy są innego zdania. Włókna pościeli, nawet gdy wyglądają idealnie, mogą być siedliskiem potu, sebum, złuszczonego naskórka i kurzu. To wszystko jest świetnym pożywieniem dla roztoczy i bakterii, które w takich warunkach czują się jak u siebie w domu.
Nocą nasz organizm intensywnie pracuje – jedna osoba potrafi wypocić podczas snu nawet litr potu! Po kilku nocach, choć pościel wciąż wygląda nieskazitelnie, z mikrobiologicznego punktu widzenia staje się środowiskiem sprzyjającym rozwojowi drobnoustrojów.
Dla większości osób nie jest to groźne, ale alergicy, astmatycy czy osoby z wrażliwą skórą mogą odczuwać wyraźne pogorszenie samopoczucia – nasilenie kaszlu, łzawienie oczu czy poranne zatkanie nosa.
W jakiej temperaturze giną roztocza?
Choć nowoczesne środki do prania potrafią w 40 stopniach usunąć nawet 99 proc. bakterii, roztocza są dużo bardziej odporne na temperaturę. Dopiero pranie w 60 stopniach przez co najmniej godzinę pozwala skutecznie się ich pozbyć.
No dobrze, ale wysoka temperatura nie jest obojętna dla naszej pościeli! Jak znaleźć zatem złoty środek między higieną a jej trwałością? Otóż eksperci nie zalecają, by za każdym razem prać ją w 60 stopniach. Wystarczy raz w miesiącu. Na co dzień wystarczy dłuższy program w 40 stopniach z dobrym płynem lub proszkiem i bardzo dokładnym suszeniem.
Złote zasady prania pościeli
• nie przeładowuj pralki – dzięki temu środek piorący dotrze do wszystkich włókien
• wybieraj programy „bawełna” lub „pościel” – są dłuższe i skuteczniejsze
• dodaj pół szklanki octu do komory na płyn zmiękczający – to naturalny sposób na miękką i czystą pościel
• zmieniaj pościel co 7–10 dni (dorosłe, zdrowe osoby)
• częściej wymieniaj pościel dzieci, nastolatków, osób trenujących sport i osób z nadmierną potliwością
• raz miesiącu, w okresach podwyższonego ryzyka infekcji i jeśli jest się alergikiem, pierz pościel w 60 stopniach
• dokładnie wysusz poście, wilgotna pościel to raj dla bakterii i pleśni
Źródło: michasmakow.pl
