To najważniejszy pierwiastek. Powinny go zażywać zwłaszcza osoby po 50. roku życia
Wraz z wiekiem organizm coraz trudniej utrzymuje prawidłowy poziom wapnia, co zwiększa ryzyko osteoporozy i innych chorób kości. Osoby po 50. roku życia powinny szczególnie dbać o...
6 maja 2025, 09:14