Czym jest Zestaw Festiwalowy od Aura Herbals?
Aura Herbals to polska firma, która już od kilkunastu lat produkuje naturalne i przebadane suplementy diety we własnym zakładzie produkcyjnym w Gdańsku. W tym roku przygotowała specjalny zestaw produktów dla festiwalowiczów. Suplementy diety, które tam znajdziesz wspierają organizm i samopoczucie podczas muzycznych szaleństw. To przemyślana kompozycja produktów, która może realnie wpłynąć na komfort oraz zdrowie podczas intensywnego festiwalu.
Festiwale muzyczne to niezapomniane i intensywne przeżycia – „dudnienie” ulubionej muzyki w głowie i piękne zachody słońca z ekipą zostają z nami na długo… Jednak kilkudniowe imprezy w plenerze to również ogromne wyzwanie dla organizmu – intensywny wysiłek, duży ładunek emocji, zaburzony sen i często „grzeszki” w postaci przetworzonego jedzenia. Dlatego warto mieć pod ręką Zestaw Festiwalowy, który zadba m.in. o nawodnienie i redukcję zmęczenia, a także wesprze odporność. Niżej przeczytasz, co zawiera kompaktowy zestaw od Aura Herbals i w jaki sposób wesprze Twój koncertujący organizm.
Great Hydrate – elektrolity
Wysokie temperatury w połączeniu ze wzmożoną aktywnością powodują zwiększoną utratę płynów. Wystarczy przypomnieć sobie co na koncertach wyprawia Dan Reynolds z Imagine Dragons i jak wygląda na koniec! Jeśli i Ty dajesz się ponieść jak Dan i dajesz z siebie 150% na koncertach, zabierz ze sobą poręczne saszetki Great Hydrate, które pomagają uzupełnić utracone elektrolity. Suplement ten zawiera glukozę oraz chlorki sodu i potasu, a jedna saszetka pokrywa w 88,6% dzienne zapotrzebowanie na chlorki. Taka kompozycja składników zapobiega odwodnieniu oraz zmniejsza ryzyko skurczów mięśni i bólu głowy, minimalizując negatywne skutki intensywnego trybu życia w plenerze.
Great Hydrate od Aura Herbals wyróżnia wysoka przyswajalność i osmolarność równa 265 mOsm/l. Osmolarność jest miarą stężenia rozpuszczonych substancji w roztworze, wyrażana w osmolach na litr roztworu. W kontekście napojów elektrolitowych osmolarność jest ważnym parametrem, ponieważ wpływa na szybkość wchłaniania płynów przez organizm. Napój elektrolitowy o osmolarności zbliżonej do osmolarności osocza (ok. 280-300 mOsm/l) jest efektywniej wchłaniany i szybko uzupełnia utracone płyny oraz elektrolity.
Suplement diety Great Hydrate posiada etykietę clean label oznaczającą najprostszy skład, bez zbędnych dodatków. Saszetki są małe (szerokość wynosi tylko 8 cm!), poręczne i z łatwością zabierzesz je ze sobą na festiwal. Elektrolity mają swój specyficzny smak, ale w Great Hydrate wyczuwalna jest nutka mango-marakuja.
MagFuse – czysty cytrynian magnezu z witaminą B6
Magnez to „pracowity” składnik mineralny – bierze udział w ponad 600 reakcjach biochemicznych i wpływa na działanie nawet 300 enzymów. Wspomaga pracę układu nerwowego, sercowo-naczyniowego, kostnego i odpornościowego. Latem podczas aktywności fizycznej łatwiej o jego wypłukiwanie z organizmu. Upał powoduje, że organizm poci się obficie, aby się schłodzić – ten proces prowadzi do utraty wody, ale także ważnych elektrolitów, takich jak magnez. Stosowanie wysokoprzyswajalnej formy cytrynianu magnezu skutecznie uzupełnia ten składnik mineralny w organizmie.
W MagFuse cytrynian magnezu połączono z witaminą B6, która może zwiększyć przyswajanie magnezu nawet o 40%, a także korzystnie wpływać na jego status wewnątrzkomórkowy. To połączenie to mocne wsparcie dla układu nerwowego i łagodzenia skutków stresu. Ponadto suplementacja magnezu podczas festiwalu może pomagać lepiej znosić zmęczenie organizmu, zapobiegać skurczom czy rozdrażnieniu, a także ograniczać niektóre skutki kiepskiej jakości snu.
Dietetyk kliniczny i sportowy Mateusz Durbas dodaje:
Magnez bierze udział w transmisji nerwowej i pełni ochronną funkcję przed nadmiernym pobudzeniem neuronów. Realizacja zalecanego dziennego zapotrzebowania na magnez może więc zmniejszać częstotliwość występowania migreny czy łagodzić migrenowe bóle głowy.
Moc roślinnych ekstraktów: Żurawina Uro+
Ograniczony dostęp do czystych toalet i higienicznych warunków może sprzyjać infekcjom dróg moczowych. Z pomocą spieszy suplement diety Żurawina Uro+. Żurawina zawiera proantocyjanidyny, które utrudniają przyleganie bakterii (zwłaszcza bakterii E. coli) do ścian dróg moczowych, pomagając w zapobieganiu infekcjom.
Ponadto w składzie suplementu znajdują się:
- Standaryzowany ekstrakt z pokrzywy zwyczajnej DER 4:1 – pokrzywa działa moczopędnie, co może pomóc w usuwaniu nadmiaru płynów i toksyn z organizmu. Na festiwalu, gdzie często spożywa się przetworzoną żywność, alkohol i może być ograniczony dostęp do świeżej wody, wsparcie procesów detoksykacji jest pomocne.
- Standaryzowany ekstrakt z echinacea DER 4:1 – festiwal to miejsce, gdzie gromadzą się ludzie z różnych środowisk, co może sprzyjać rozprzestrzenianiu się wirusów i bakterii. Zmęczenie, niedosypianie, nieregularne posiłki i zmienne warunki pogodowe obciążają układ odpornościowy. Echinacea jest znana ze swoich właściwości immunostymulujących, pomagając aktywować komórki układu odpornościowego i zmniejszać ryzyko infekcji górnych dróg oddechowych.
- Standaryzowany ekstrakt z dzikiej róży DER 4:1 – dzika róża jest jednym z najbogatszych naturalnych źródeł witaminy C. To antyoksydant i kluczowy składnik dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Pomaga również w redukcji zmęczenia i znużenia, co jest cenne po wielu godzinach aktywności na festiwalu.
Kapsułki Żurawina Uro+ są łatwe w połykaniu i z łatwością schowasz je do organizera.
A gdy już opadnie kurz do festiwalach, zapoznaj się z innym ciekawym setem suplementów diety od Aura Herbals – Zestawem Wakacyjnym! Zawiera on: suplement diety wspierający sen – Mój Sen – Szybkie Zasypianie i Spokojny Sen w kapsułkach; Great Hydrate – elektrolity o smaku ananasowym w saszetkach; probiotyk w kroplach Floradrop protect zawierający żywe kultury bakterii Lactobacillus Rhamnosus GG ATCC53103 i witaminę D.
Inne suplementy diety chętnie kupowane przez plenerowych biwakowiczów to te wspierające układ pokarmowy – na przykład zawierające mikrokapsułkowany maślan sodu, berberynę czy szczepy bakterii probiotycznych. A dla wszystkich, którzy chcą zadbać o skórę, włosy, paznokcie i stawy poleca się seria Colladrop – hydrolizowany kolagen w kilku smakach. Wszystkie te suplementy diety znajdziesz na stronie Aura Herbals.
Jak zadbać o zdrowie i samopoczucie na festiwalu?
- Nawadniaj się regularnie (nawet jeśli nie czujesz pragnienia), aby zapobiec odwodnieniu.
- Używaj kremu z filtrem SPF 50, noś kapelusz i okulary przeciwsłoneczne, szukaj cienia w ciągu dnia, by uniknąć poparzeń i udaru słonecznego.
- Regularnie myj ręce (używaj żelu antybakteryjnego), miej ze sobą mokre chusteczki, by ograniczyć rozprzestrzenianie się zarazków.
- Stawiaj na pełnowartościowe jedzenie, bogate w białko i węglowodany złożone, unikaj wysokoprzetworzonych produktów.
- Ogranicz alkohol – jego nadmierne spożycie prowadzi do odwodnienia, osłabienia i obniża odporność.
- Staraj się znaleźć czas na sen, nawet krótkie drzemki pomogą w regeneracji i zachowaniu energii.
- Przygotuj się na zmienną pogodę, ubierając się w warstwy, które łatwo zdjąć lub założyć.
- Noś wygodne buty, które zapewnią komfort przez wiele godzin chodzenia i tańczenia, zabierz dodatkowe skarpety.
- Miej przy sobie apteczkę – podstawowe leki przeciwbólowe, plastry, środki na ukąszenia owadów i problemy żołądkowe to festiwalowy must-have.
- Jeśli czujesz zmęczenie, ból lub dyskomfort, zrób przerwę i odpocznij, zanim stan się pogorszy.
